随着人们的美容知识越来越丰富，大家已经不再把美容护肤的所有希望寄托于那些瓶瓶罐罐的美容护肤品。一些真正健康有效的美容护肤小窍门，则越来越倍受大家的认可青睐。接下来，就从四个方面为大家详细介绍美容护肤小窍门，一定让你今后的美容护肤工作越来越有成效！

　　一、美丽从清洁开始

　　1、冷热水交替洗脸

　　水温过热或过凉对于洁面来说都不太合适，最佳的其实是温水洁面，但为了达到彻底洁面的效果，建议大家最好可以坚持冷热水交替洗脸这种方式，这样可以降低面部皮肤对低温的敏感性，尤其是在寒冷干燥的冬季，洁面后一定要马上使用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，面部按摩可以促进血液循环，更好地吸收护肤品，从而恢复皮肤弹性。

　　2、菠萝汁洁面

　　在很多人的认知中，菠萝恐怕都只是一种酸甜可口的水果，而今天，我们则要了解到菠萝的美容护肤功效，因为菠萝汁实在是绝佳的洁肤用品，它所蕴涵的酶可以有效去除肌肤上的污渍。大家可以先把菠萝榨成汁，然后用手或化妆棉取用一些菠萝汁，并在脸上轻轻按摩，这个按摩的过程可是十分重要的，因为只有这样才能将脸上的脏东西吸附出来哦。

　　3、蒸汽熏脸

　　在寒冷的冬季，人们可能普遍比较喜欢用稍热些的水来洗脸，以期达到彻底清洁的作用。其实，想要达到最佳的清洁效果，蒸汽熏脸则是一个十分不错的选择。具体方法是在洗脸盆内盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，然后用蒸汽熏脸，约10分钟；次法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污；气熏后，在脸上涂抹营养霜即可，不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。

　　二、战“痘”去黑头

　　1、决明子祛痘

　　中医中药是我们的国萃，而在美容护肤领域，中医美容则更是倍受人们的推崇。尤其是在解决痘痘问题方面，中药可以说有着十分独到的奇效。大家可以去中药店购买决明子，具体使用方法是在每天晚餐后泡水喝，几日后痘痘就会消失。而且决明子还具有十分不错的减肥瘦身功效呢。

　　2、阿司匹林祛痘

　　相信大家都知道阿司匹林在治疗感冒方面的疗效，可是今天我们将要为大家介绍的则阿司匹林在美容护肤方面的功效。具体做法是将一颗可溶的阿司匹林药片溶解在面膜中，然后敷在痘痘处。这种做法对于患处的消炎有着十分不错的功效。

　　3、粗盐碘酒去黑头

　　粗盐虽然不宜食用，但它在美容护肤领域可是发挥十分重要的作用呢。在水杯中注入四分之一的开水，然后加入一勺粗盐和三滴碘酒，混合均匀后涂在化妆棉上，最后敷在鼻子上。几个小时后，你就会惊喜地发现，黑头竟然被神奇地吸了出来！因此，粗盐碘酒去黑的效果可是值得大家一试的哦。

　　4、婴儿油按摩去黑头

　　对于很多美容达人来说，婴儿油可是十分不错的美容护肤用品呢。可以在晚上洁面后，用婴儿润肤油按摩鼻子，一般在按摩30分钟后手指就能感觉到鼻子里渗出了一些小颗粒，这可是任何其他的磨砂类护肤品都无法达到的效果哦。而且早上起床后鼻子上也没有油腻的感觉，摸上去还会滑滑的呢。

　　5、绿茶爽肤水：祛痘＋收缩毛孔

　　在DIY盛行的时代，人们对DIY的美容护肤效果越来越认可，于是越来越多的DIY护肤品开始取代现成的护肤品，比如自制的绿茶爽肤水，其中所含的乳酸蛋白就有很好的收缩毛孔的效果，祛痘效果也很不错。DIY绿茶爽肤水的做法是：将热开水稍微冷却后，放入绿茶叶；待茶水变凉后滤出茶叶，加入甘油混合均匀即可。为了拥有最佳的收缩毛孔和祛痘功效，建议大家最好是将自制的绿茶爽肤水放置在冰箱中进行保存。

　　三、美丽“膜”法

　　1、番茄柠檬面膜

　　做法及用法：这款面膜需要准备的材料就是常见的番茄、柠檬和面粉，首先将柠檬切片，然后将番茄与柠檬片打成泥，最后加入少许面粉搅拌均匀即可。洁面后将此面膜涂在脸上约30分钟后洗去即可。

　　美容功效：番茄红素一直是女性美容保养不可缺少的重要元素之一，而柠檬富含的维生素C则是祛斑美白的重要元素，两者结合起来，美容护肤的功效可以说是强强联合了。因此，这款番茄柠檬面膜可以对肌肤进行深层清洁，清除老死细胞并有效地收敛肌肤，毛孔粗大问题得以缓解，那么黑头与粉刺问题也就得到了一定程度地解决。

　　2、番茄蜂蜜面膜

　　做法及用法：这款面膜需要准备的材料是番茄、蜂蜜和面粉，首先将番茄压烂取汁，然后加入适量蜂蜜和少许面粉搅拌，调成膏状即可。洁面后将此面膜涂在面部约20－30分钟后洗去即可。

　　美容功效：蜂蜜对女人来说，一直都有着十分不错的美容护肤功效，因此，这款面膜具有滋润嫩白肌肤的作用，如果长期使用的话，对于祛斑祛皱和治疗痤疮都有十分不错的效果。

　　3、鸡蛋橄榄油面膜

　　做法及用法：这款面膜需要准备的材料是鸡蛋、柠檬、橄榄油和精盐，首先将半个柠檬榨成汁，然后将一个鸡蛋打散，加入柠檬汁及一点点粗盐充分搅拌均匀，最后在鸡蛋液中加入橄榄油搅拌均匀即可。将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次即可。

　　美容功效：橄榄油可以说是DIY美容面膜中代价比较高的，但是这款面膜的美容护肤功效也绝不会让大家失望。这款面膜可以紧致肌肤，收缩毛孔，让你的皮肤回复到光滑细致的良好状态。

　　4、牛奶橄榄油面膜

　　做法及用法：这款面膜需要准备的材料是牛奶和橄榄油，在50毫升牛奶中加入4～5滴橄榄油和适量面粉，搅拌均匀后用于敷面，20分钟后洗净即可。

　　美容功效：牛奶具有美白紧致肌肤的功效，再加上美容圣品橄榄油，因此，这款面膜如果长期使用，可以增加皮肤弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻白皙。

　　5、牛奶草莓面膜

　　做法及用法：这款面膜需要准备的材料是牛奶100毫升，草莓50克，将草莓捣烂如泥，与牛奶调成糊状之后涂擦面部，保留20分钟后洗去即可。

　　美容功效：草莓富含维生素C，而牛奶可以美白紧致肌肤，因此，这款面膜可以有效地补水保湿，对抗肌肤老化，使皮肤更加光滑细腻。

　　四、“吃”出美肌

　　1、养成多喝水的好习惯

　　冬季气候寒冷干燥，肌肤普遍缺水，而水分则是保持皮肤润滑柔软的首要条件。因此，建议大家一定要养成多喝水的好习惯，成年人一天最好能喝5——6杯开水，以保持体内足够的水分，这样你的肌肤状况也才会越来越好、更加水嫩哦。

　　2、多吃美肌食物

　　请大家记住一句话“吃出来的美丽更健康”，我们都知道药补不如食补，对于美容护肤也是如此，只有吃出来的美丽才是真正健康的美丽。因此，建议大家平时一定要多喝豆浆、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜补水水分和维生素，多吃芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，经过这样的饮食调理后，你的肌肤一定会更加美丽光彩！

　　其实，面对众多的美容护肤小窍门，大家一定不要盲从，不可能同一个美容护肤小窍门，对每一个人都适用，毕竟每个人的肤质是不同的。因此，建议大家在选择美容护肤小窍门时一定要慎重，有句话说的好：只有适合的，才是最好的！